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Une communication ouverte avec l'enfant sur ses préférences liées au sommeil aide à diminuer le stress et améliore la qualité du repos. Les solutions et traitements adaptés Face aux troubles du sommeil chez l'enfant, des solutions concrètes existent pour accompagner les familles.
L'acceptation et le non-jugement constituent des attitudes essentielles pour créer des liens authentiques. La posture et la respiration jouent un rôle fondamental dans cette démarche. La pratique régulière permet d'acquérir une stabilité émotionnelle et une présence accrue dans nos échanges.